6月20日 合同稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2020年06月21日（日）
守口教室の藤田です。
本日も今福教室との合同稽古でした。
まずは基本稽古から始まり、フィジカル（ゆっくり腹筋、ゆっくり腕立て、高速腕立て）を行いました。
高速腕立ては通常20回くらいは楽勝なのですが、ゆっくり腕立てで筋肉がプルプルした状態だったため、なかなかうまくいかず、精一杯やって5回くらいが限界でした。
次に、移動稽古では、サポーターをつけずに下段回し蹴り、中段回し蹴り、上段回し蹴りに対する受け（防御）の稽古でした。
受けるときの腕の確度、受ける箇所、太ももの確度などで、あまり痛みを受けずに流せるポイントがあり、毎回そのポイントで受けることが難しかったです。
最後に組手を6ラウンドほど行いました。
11月23日にウインク武道館（兵庫県立武道館）で開催されるadidas cup 2020 KARATE ALL JAPAN目指して、稽古精進していきます！押忍。
KARATE ALL JAPAN2020