6月27日 合同稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2020年06月30日（火）
守口教室の藤田です。
この日も合同稽古でした。コロナ自粛や教室変更で時間帯が合わず欠席されていた一般部の先輩も久しぶりに一緒に稽古できました。
まずは基本稽古から始まり、次にフィジカル、ゆっくり拳立て（拳を握った状態での腕立て伏せ）10回、高速拳立て50回、2人1組になってペアでゆっくり腹筋20回でした。コロナ後の稽古ではかなりキツかったのですが、継続的にこなしていることもあり、少しずつですが、コロナ前のコンディションに戻りつつある気がします。
移動稽古では、今回もミット、サポーター無しで、色んなパターンの突きに対する受け、捌きを練習しました。
なんとなく、あまりダメージを受けずに受け流すポイントがわかってきました。が、やはり何度かに1回は威力のある突きをボディに受けてしまうので、繰り返し稽古することが大事だと思いました。
最後に組手を7ラウンド実施して、この日の稽古は終了しました。
やはり、大勢でワイワイと稽古するのは楽しいですね。押忍。