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稽古案内 - 正道会館 大阪東道場

稽古案内

ジュニアの部(5歳~小学6年生)

ジュニアの部

親子・兄弟での家族で入門いただいている方も多数おられます。
お子様は礼儀(挨拶など)や元気などを重要視しており、最初は礼儀作法や元気よく挨拶することなどを伝えております。

特長

  • 礼儀
    礼儀

    稽古に集中することや、話を聞く、挨拶(返事)をするなど、基本的な所をしっかり伝え、空手を通じての人格形成のお手伝いをしています。

  • コミュニケーション
    コミュニケーション

    先輩・後輩や大人とのコミュニケーションを持つことによって、対人スキル向上にお役立ちできます。

  • 運動能力向上
    運動能力向上

    空手の稽古を通じ、冬場でもたくさん汗を流し体を動かすことによって、運動能力向上が期待できます。

料金

費用 10,000円(税別)キャンペーン別途相談
月謝 5,000円(税別)

ジュニアの部
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一般の部(中学生以上)

一般の部

体力・健康状態に合わせ稽古を行います。
日頃のストレス解消や運動不足解消など個々の体力に合わせて、一般部それぞれ試合志向の方は積極的に大会出場も可能です。

特長

  • ストレス解消
    ストレス解消

    空手の稽古で汗を流しミットへ突きや蹴りや声を出したりなど、日常溜まったストレス解消につながります。

  • 運動不足解消
    運動不足解消

    通勤だけの運動やデスクワークが多くなり慢性的な運動不足になりがちですが、稽古で組手やミット稽古などにより運動不足解消に役立ちます。

  • コミュニティ
    コミュニティ

    年齢、職業問わず一緒に稽古を行うことによって、新たなコミュニティの場として楽しんで空手の稽古をして頂けます。

料金

費用 10,000円(税別)キャンペーン別途相談
月謝 6,000円(税別)

一般の部
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KARATEエクササイズ(12歳以上の女性)

KARATEエクササイズ

日頃の運動不足・ストレス解消に空手の動きを応用したエクササイズクラスです。
道着や気合など空手とは別のKARATEエクササイズを楽しんでいただけます。
女性限定なので楽しく気軽に汗を流していただきます。

特長

  • エクササイズ
    エクササイズ

    普段運動不足になりがちな生活のなかで、女性だけで楽しく汗をながして頂けます。

  • 女性限定
    女性限定

    KARATEエクササイズクラスは、12歳以上の女性限定でお子様やご家族のことを忘れて楽しく体を動かせます。

  • スタイル
    スタイル

    空手の道着や気合や組手(スパーリング)は一切ございません。スポーツウエアなどで気軽にお越し下さい。

料金

日時 毎月1回 15:00~16:00
※日時に関しては変更する場合があり、その際は事前にお伝えいたします。
費用 1,000円/1回

KARATEエクササイズ
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ご入会に必要なもの

  • 銀行通帳又は郵便貯金通帳(口座番号)  
  • 通帳届け出印鑑   
  • 空手衣代・サポータ代

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