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お知らせ - 正道会館 大阪東道場

お知らせ

24年11月9日 合同稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年11月10日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、今福教室で合同稽古でした。

 

最初に基本稽古を行いましたが、今福の一般の方は久しぶりの基本稽古だったようです。

(現在今福は一般部のみのため、開始早々に移動稽古やテクニックを行うことが多い)

 

基本稽古後、ペアになってしっかり目の柔軟の後に、蹴りの稽古(前蹴上げ、前蹴り、回し蹴り)を行いました。

綺麗な蹴りのフォームでの静止、体がプルプル震えますが、なんとか耐えました。

 

移動稽古ではミットを使ってワンツーフックからハイキックまでのコンビネーションを行いました。

次の攻撃を考え過ぎると、どうしてもツーやフックが弱くなってしまうので、それぞれをしっかり効かせることを意識しました。

 

最後に組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。

朝の冷え込みで開始早々は肌寒かったですが、稽古終了時にはやはり汗ダクになりました。

しっかり柔軟して怪我しないように精進していきます。押忍。

24年10月26日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年10月27日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、基本稽古はそこそこに、簡単なフィジカルトレーニング(反復横飛び、腿上げ、プランク)をこなし、型の練習、移動稽古を中心に稽古しました。

 

型の練習では、練習の成果をみんなの前で披露し、改善点をその場でフィードバックしてもらう稽古でした。

人前でやるとなると誰でも緊張して、頭が真っ白になることありますが、失敗したらやり直せばよい、何度も練習回数をこなしていけば体で覚えれるので克服できる、と山根先生からご指導いただきました。

 

移動稽古では前蹴りからワンツーのコンビネーションの稽古でした。前蹴り後に蹴った足を地面に戻すと同時くらいワンツーを打つ、というテクニックを学びました。

 

最後に数ラウンド組手を行い、この日の稽古は終了です。

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秋から冬にかけての時期、朝晩が寒くなってきましたが、稽古でたっぷり汗をかいて心も体もリフレッシュです。押忍。

24年10月19日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年10月20日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、基本稽古はそこそこにして、押し相撲、フィジカルトレーニング(ワニ歩き、お尻歩き)で汗だくになりました。

 

その後の移動稽古では、相手のワン・ツー・ボディに対する体捌き、ミットを使って前蹴り~左にステップインしながら左フック~右ローキックの稽古でした。対捌きでは効かされないように体をかわしながら、てを前に出して相手の攻撃を防いでいくという、かなり実践的な内容でした。

 

最後の組手は、久しぶりにハードな回数、最後は30秒ラッシュ、10秒ラッシュを繰り返し行いました。15人連続組手で休みなくおこなったため、最後は手を前に出すことすれしんどい状況でした。

 

次回稽古から11月、もう2024年も終わりですね。あっという間に1年が過ぎていきます。押忍。

24年10月12日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年10月14日(月)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、基本稽古を経て、移動稽古では後ろ回し蹴りの練習をしました。

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2005年のK-1のバダ・ハリ vs ステファン・レコを思い出しながら稽古しました。

 

その後、昇級審査に備えて実践型の稽古を行い、最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

 

先日のK-1観戦の影響もあり、改めて昔のk-1の試合を見てますが、今見ると高度な技術が随所に見られ、当時(13歳~22歳くらい)とは違う楽しみ方がありますね。押忍。

10/5 (土):K-1 WORLD GP 2024観戦

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年10月13日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

石井館長から招待券をいただいたので、午前中の今福稽古後に大阪エディオンアリーナで開催されたK-1 WORLD GP 2024の観戦に行きました。

 

https://www.k-1.co.jp/

 

元正道会館の選手として、松本海翔選手、谷川聖哉選手が出場していました。松本選手はTKO勝利、谷川選手は残念ながら判定で負けました。総本部に稽古に来ているスーパーウェルター級の和島大海選手は見事KO勝利でした。

 

魔紗斗さんがチンギス選手に英語で話してました。

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ジェロム・レ・バンナ選手 vs K-Jee選手のメイン試合は、一瞬で終わった感じでした。

やはり現役選手は強いですね。

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試合でのプロ選手の息づかい、会場に響くローキックがアタック音など、実際に会場で感じる迫力に興奮しました。とても楽しかったです。押忍。

 

 

24年10月5日 合同稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年10月06日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、夜にK-1 WORLD GP 2024(於/エディオンアリーナ)観戦があるため、今福&守口の合同稽古でした。

少年部は学校行事や他用事がある子が多く、ほぼ一般部メンバーでの稽古になりましたので、テクニックと組手を中心とした内容でした。

 

相手からのワンツーに対して、受けと体捌きからローキックを返す、というテクニックを反復しました。

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組手は対6人×2ラウンド行いました。久しぶりに一般部の方とたくさん組手できて楽しかったです。

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この日の朝はちょっと肌寒いくらいでしたが、みなさん汗だくになって精進しました。

 

最後に各自ストレッチを行ってこの日の稽古は終了です。

 

今夜はK-1 WORLD GP 2024 (https://www.k-1.co.jp/) 、楽しみです。押忍。

 

 

 

 

 

24年9月28日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年09月29日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

前回、前々回、私用で稽古を休みましたので、久しぶりの投稿です。

 

この日は、基本稽古から始まり、移動稽古ではローキックの練習をしました。

相手の前蹴りに対してギリギリで自分の前足を引き、その反動で引き足でローを蹴り返す、少し難易度の高いテクニックでした。

最初は自分のタイミングで「はい」と声をかけてから相手に蹴ってもらっていましたが、途中からは相手のタイミングで蹴ってもらったり、引き足をは逆の足で蹴り返したりと、実践を意識した内容でも繰り返し行いました。

 

最後は組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。

 

来週は今福での合同稽古、その後は石井館長からご招待いただいたK-1 WORLD GP観戦(於:エディオンアリーナ)です。バンナ、ピケオー、カリミアンなどの試合が生で見れます。楽しみです。押忍。

https://www.k-1.co.jp/schedule/16627

 

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24年9月7日 今福・守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年09月09日(月)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、朝から今福教室、夕方に守口教室の二部練で稽古しました。

 

今福稽古では、1年生の男の子が2名体験参加されることもあり、

守口教室から少年部2名も今福に来て稽古しました。

 

まずは柔軟、基本稽古から始まりました。

今は今福教室は一般部のみなので、久しぶりの基本稽古だったようです。

 

その後の移動稽古では、ミットを使って前蹴りの稽古を行いました。

ミットを持つ側は動きながら、相手にプレッシャーと与えたり、左右に移動して距離を詰めたりと、

実践的な動きを意識して行いました。

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その後は、組手を数ラウンド行いました。

久しぶりの今福での組手、楽しかったです。

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夕方の守口教室では、9/1の試合も終わり、基本稽古をしっかり行いました。

次に、前後左右のミットジャンプ、久しぶりにミットを積み上げてのジャンプで下半身強化しました。

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最後に、今月の昇級審査を見据えて、型の稽古を行いました。

少年部の実践型1,2を一人ずつみんなの前で披露し、良いところ、改善点を指摘し合いました。

この日はこれで稽古終了です。

 

二部練はなかなかキツいですが、この週は連泊出張が続き、体が鈍っていたので、しっかりリフレッシュできました。押忍。

 

 

 

 

 

 

24年9月1日 関西チェレンジカップ2024

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年09月08日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

9/1は正道会館:関西チャレンジカップ2024が大阪中央体育館(Asueアリーナ大阪)で開催されました。

当道場からは4名の選手、山根館長と私が審判で参加しました。

 

結果は、2名が初戦に勝利、2回戦敗退、2名が初戦敗退でした。初戦敗退の2名もボロボロに負けたということではなく、僅差での負けという感じでした。今回の経験を活かして次に向けて頑張っていきます。押忍。

24年8月24日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年08月25日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

試合(9/1のチャレンジカップ)前ということもあり、この日は基本稽古は行わず、フィジカルトレーニングからスタートしました。棒を使った体幹トレーニングから始まり、押し相撲、反復横飛び、バーピージャンプ、シャドウ、プランク、足上げ腹筋、上段蹴りなどを繰り返し行いました。汗ダクで頑張りました。

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次に、ゴムチューブとダンベルを使った突きの稽古、ミットを使った階段蹴りなど、かなり追い込みました。

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最後に組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。

 

来週は今福での合同稽古になります。楽しみです。押忍。

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