25年2月15日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、久しぶりに守口教室のメンバーが全員参加の稽古でした。
柔軟、基本稽古の後、尻尾取り~押し相撲で体を温めました。
移動稽古では、前回に続きローキックの練習でした。
アウトからのロー、インローを、相手の前足、奥足に蹴り込んでいく練習です。
このテクニックが使いこなせるようになれば、相手との距離感が変わってきますし、突きでの攻撃につなぐブリッジとしてのコンビネーションの選択肢が増えてきます。組手の質がかなり変わってきそうです。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
来月、古式の型を教えていただく機会があります。楽しみです。押忍。
25年2月8日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、柔軟、基本稽古の後に、尻尾取りでウォームアップしました。
子供9名vs大人2名で2回対決しましたが、2回とも大人が負けてしまい、罰ゲームでプランク1分間×2回をこなしました。
次も子供vs大人で押し相撲をしましたが、こちらは勝ったり負けたりで、結局全員で足上げ腹筋1分やりました。
尻尾取りは、思っていた以上に子供が強く、複数で同時に攻められると、流石に対応が難しかったです。
ミットを使った移動稽古では、インローの蹴り、インローからの突きでワンツー、最後に再びインローまたは奥足にインロー、というコンビネーションを練習しました。
最後に組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。
さっそくインローを使っていましたが、やはり実践での練習で相手の動きに合わせて蹴っていくのがやや難しそうだったので、今後の組手でも積極的に取り入れてモノにしてほしいですね。押忍。
25年2月1日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、まずは先週の審査・再審査で合格された方の表彰がありました。
昇級おめでとうございます。
今福教室で稽古に参加された方もおられ、人数が少なかったため、いつもとは違う稽古になりました。
最初に軽く体を温めるために、腕立て、ペアになって足上げ腹筋、プランクなどを行いました。
20秒以内にノルマの回数をこなさないと、ペアの相手から腹打ち10発があり、楽しくワイワイと行いました。
その後、普段行わない柔軟をペアになってガッツリ行いました。
股割りや腰・肩のストレッチ、整骨院でやってもうような本格的な内容だったので、是非自宅でもやりたいです。
移動組手では、ミットを使ってインローの蹴りの稽古を行いました。
最後に、組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
4月には全関西大会、次の昇級審査も控えています。気合い入れていきます。押忍。
25年1月4日 大阪東道場稽古初め
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、お昼に総本部の稽古初めがあり、夕方に今福教室にて大阪東道場の稽古初めでした。
基本稽古の後、恒例の正拳中段突き100本、今年はそれに加えて回し蹴り100本も行いました。
1名10までカウントする号令に、少年部の黒帯拳士、上級拳士も参加しましたが、間違えて1からやり直すことなく完了できました。
最後に組手を数ラウンド、少年部、一般部のMixで行って、2025年の稽古初めは終了です。
その後、近所の焼き鳥屋さんで新年会でした。稽古時は空手の話が中心になりますが、皆さんの普段の暮らしやお仕事のことについても話が弾み、とても楽しく過ごせました。今年も引き続きみんなで切磋琢磨しながら精進していければと思います。押忍。
25年1月4日 総本部稽古初め
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は天満の総本部の稽古初めに参加しました。
湊谷師範、伊藤師範代による基本稽古の後、石井館長からステップや捌きのテクニックをご指導いただきました。
その後、少年部/一般部の混合で組手を行い、終了です。
年始から気合が入りました。今年も精進していきます。押忍。
24年12月28日 稽古納め
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、2024年の稽古納め、今福で合同稽古でした。
柔軟~軽くランニングの後に、100本の正拳中段突き、50本の上段回し蹴りを行いました。
今年は青帯の小学4年生も号令に参加しましたが、しっかり間違わずに完遂できました。
次に、みんなで手合わせできるように全員で組手を行いました。
稽古納めでは、毎年少年部も全一般部メンバーと組手をしますので、1年前の子供達との組手を思い出し、成長を感じることが出来ました。
その後は、テクニックの稽古でした。
距離を詰めた状態でショートで打つ突きの練習を行いました。
次に、先日の全日本大会でも色々議論された崩しのルールに基づき、道着を握らずに崩す稽古を行いました。
【議論されていたルール】
https://www.youtube.com/watch?v=NipSVJKko4E
最後に、再び10本の正拳中段突きを行い、2024年の稽古は終了です。
1年間、みなさん稽古中の大きな怪我も無く、無事に終えられたことに感謝です。
また、技術のみならず空手道としての魅力や奥深さを教えてくださる山根館長、一緒に鍛錬できる仲間にも感謝です。
2025年もみんなで精進していきましょう。押忍。
24年12月22日 全日本大会
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は正道会館の全日本大会、adidas KARATE GP 2024 でした。
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8:00amに大阪エディオンアリーナ集合、会場設営の仕上げ、選手受付、計量も終わり、いよいよ開会式です。
私はDコート担当でした。センターのMコートにはリングが設置されました。正道会館らしいですね。
開会式では、“与座キック”で有名な元K-1チャンピオンの与座優貴選手の姿が!!
Dコートに出場の極真会館選手の全試合のセコンドに入っておられました。
終了後、18:00頃から20:00ごろまで後片付けをして、21:00ごろ帰路につきました。
リングをバラして、エディオンアリーナの地下に格納しております。
トップレベルの選手の技術、気迫など、間近で見れてとても良い機会になりました。
また、全国の正道会館の支部長さんたちとも交流させてただき、楽しかったです。
来年は、エディオンアリーナが工事に入るため、全日本の会場は「舞洲アリーナ」になったようです。
今から楽しみです。押忍。
24年12月21日 全日本大会の設営
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、翌日12月22日の全日本大会の会場設営お手伝いで、エディオンアリーナに行きました。
石井館長、角田師範も自ら率先してお手伝いされていました。
選手のみなさんの健闘を祈ります。押忍。
24年12月14日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は7名の道場生が昇級審査を受けました。
基本稽古の審査、体力審査(拳立て、V字腹筋、ジャンピングスクワット)、ミットの審査、実践型、組手審査で昇級可否が決まります。
結果、1名は来月に実践型を再度トライしますが、全員合格でした。おめでとうございました。
みなさん先週より成長されていたので、この1週間は最後の仕上げで頑張られたんだなと思いました。
当然昇級するとより高いレベルのアウトプットが求められますので、日々精進ですね。
来週はいよいよ正道会館の全日本大会です。https://karatealljapan.com/
こちらも楽しみです。押忍。
24年12月7日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
先週は稽古がお休みだったため、2週間ぶりの稽古になります。
この日は、12月14日に控えた昇級審査に向けての稽古となりました。
基本稽古では昇級審査の各級の評価ポイントを丁寧にご説明頂きました。
次は実践型の稽古。みんなの前で披露して、意識しないといけない点、さらに上手に見せるコツなどご教示いただきました。
移動稽古では、ミットを使って、中段蹴り、一本組手の稽古でした。
一般部の一本組手は、確認レベルではなく実戦さながらで実施するようにとご指導いただきました。
最後に、全員で体力テスト(フィジカル)で、拳立て、V字腹筋、ジャンピングスクワットを行いました。
来週、昇級審査を受けるみなさんは、この日に指摘いただいたポイントを、この1週間で改善~最終仕上げにかかることになります。ラストの踏ん張りで来週全員で見事に合格できますように!押忍。