24年10月19日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、基本稽古はそこそこにして、押し相撲、フィジカルトレーニング（ワニ歩き、お尻歩き）で汗だくになりました。
その後の移動稽古では、相手のワン・ツー・ボディに対する体捌き、ミットを使って前蹴り～左にステップインしながら左フック～右ローキックの稽古でした。対捌きでは効かされないように体をかわしながら、てを前に出して相手の攻撃を防いでいくという、かなり実践的な内容でした。
最後の組手は、久しぶりにハードな回数、最後は30秒ラッシュ、10秒ラッシュを繰り返し行いました。15人連続組手で休みなくおこなったため、最後は手を前に出すことすれしんどい状況でした。
次回稽古から11月、もう2024年も終わりですね。あっという間に1年が過ぎていきます。押忍。
24年10月12日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、基本稽古を経て、移動稽古では後ろ回し蹴りの練習をしました。
2005年のK-1のバダ・ハリ vs ステファン・レコを思い出しながら稽古しました。
その後、昇級審査に備えて実践型の稽古を行い、最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
先日のK-1観戦の影響もあり、改めて昔のk-1の試合を見てますが、今見ると高度な技術が随所に見られ、当時（13歳～22歳くらい）とは違う楽しみ方がありますね。押忍。
10/5 （土）：K-1 WORLD GP 2024観戦
大阪東道場守口教室の藤田です。
石井館長から招待券をいただいたので、午前中の今福稽古後に大阪エディオンアリーナで開催されたK-1 WORLD GP 2024の観戦に行きました。
元正道会館の選手として、松本海翔選手、谷川聖哉選手が出場していました。松本選手はTKO勝利、谷川選手は残念ながら判定で負けました。総本部に稽古に来ているスーパーウェルター級の和島大海選手は見事KO勝利でした。
魔紗斗さんがチンギス選手に英語で話してました。
ジェロム・レ・バンナ選手 vs K-Jee選手のメイン試合は、一瞬で終わった感じでした。
やはり現役選手は強いですね。
試合でのプロ選手の息づかい、会場に響くローキックがアタック音など、実際に会場で感じる迫力に興奮しました。とても楽しかったです。押忍。
24年10月5日 合同稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、夜にK-1 WORLD GP 2024（於/エディオンアリーナ）観戦があるため、今福＆守口の合同稽古でした。
少年部は学校行事や他用事がある子が多く、ほぼ一般部メンバーでの稽古になりましたので、テクニックと組手を中心とした内容でした。
相手からのワンツーに対して、受けと体捌きからローキックを返す、というテクニックを反復しました。
組手は対6人×2ラウンド行いました。久しぶりに一般部の方とたくさん組手できて楽しかったです。
この日の朝はちょっと肌寒いくらいでしたが、みなさん汗だくになって精進しました。
最後に各自ストレッチを行ってこの日の稽古は終了です。
今夜はK-1 WORLD GP 2024 (https://www.k-1.co.jp/) 、楽しみです。押忍。
24年9月28日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
前回、前々回、私用で稽古を休みましたので、久しぶりの投稿です。
この日は、基本稽古から始まり、移動稽古ではローキックの練習をしました。
相手の前蹴りに対してギリギリで自分の前足を引き、その反動で引き足でローを蹴り返す、少し難易度の高いテクニックでした。
最初は自分のタイミングで「はい」と声をかけてから相手に蹴ってもらっていましたが、途中からは相手のタイミングで蹴ってもらったり、引き足をは逆の足で蹴り返したりと、実践を意識した内容でも繰り返し行いました。
最後は組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。
来週は今福での合同稽古、その後は石井館長からご招待いただいたK-1 WORLD GP観戦（於：エディオンアリーナ）です。バンナ、ピケオー、カリミアンなどの試合が生で見れます。楽しみです。押忍。
https://www.k-1.co.jp/schedule/16627
24年9月7日 今福・守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、朝から今福教室、夕方に守口教室の二部練で稽古しました。
今福稽古では、1年生の男の子が2名体験参加されることもあり、
守口教室から少年部2名も今福に来て稽古しました。
まずは柔軟、基本稽古から始まりました。
今は今福教室は一般部のみなので、久しぶりの基本稽古だったようです。
その後の移動稽古では、ミットを使って前蹴りの稽古を行いました。
ミットを持つ側は動きながら、相手にプレッシャーと与えたり、左右に移動して距離を詰めたりと、
実践的な動きを意識して行いました。
その後は、組手を数ラウンド行いました。
久しぶりの今福での組手、楽しかったです。
夕方の守口教室では、9/1の試合も終わり、基本稽古をしっかり行いました。
次に、前後左右のミットジャンプ、久しぶりにミットを積み上げてのジャンプで下半身強化しました。
最後に、今月の昇級審査を見据えて、型の稽古を行いました。
少年部の実践型１，２を一人ずつみんなの前で披露し、良いところ、改善点を指摘し合いました。
この日はこれで稽古終了です。
二部練はなかなかキツいですが、この週は連泊出張が続き、体が鈍っていたので、しっかりリフレッシュできました。押忍。
24年9月1日 関西チェレンジカップ2024
大阪東道場守口教室の藤田です。
9/1は正道会館:関西チャレンジカップ2024が大阪中央体育館（Asueアリーナ大阪）で開催されました。
当道場からは4名の選手、山根館長と私が審判で参加しました。
結果は、2名が初戦に勝利、2回戦敗退、2名が初戦敗退でした。初戦敗退の2名もボロボロに負けたということではなく、僅差での負けという感じでした。今回の経験を活かして次に向けて頑張っていきます。押忍。
24年8月24日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
試合（9/1のチャレンジカップ）前ということもあり、この日は基本稽古は行わず、フィジカルトレーニングからスタートしました。棒を使った体幹トレーニングから始まり、押し相撲、反復横飛び、バーピージャンプ、シャドウ、プランク、足上げ腹筋、上段蹴りなどを繰り返し行いました。汗ダクで頑張りました。
次に、ゴムチューブとダンベルを使った突きの稽古、ミットを使った階段蹴りなど、かなり追い込みました。
最後に組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。
来週は今福での合同稽古になります。楽しみです。押忍。
24年8月17日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
8/3は私がお休みをいただき、8/10は当道場のお休みだっため、久しぶりの投稿です。
この日は、基本稽古はそこそこに、フィジカルを鍛えるためにサーキットトレーニングを行いました。
反復横飛び、腿上げ、バーピージャンプ、シャドウ、ハイキックを、休みなく、くり返し実施しました。
移動稽古では、ミットを使って前蹴りのストッピングの稽古、最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
猛暑が続きますが、よく食べてよく寝て、この夏を乗り切りたいと思います。押忍。
24年7月27日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は小学1年生2名が体験に来て下さったので、基本稽古は短めにこなし、バランス棒の体幹トレーニングを行いました。1分間でバランス棒を4回以上落とした人はプランク1分間の罰ゲームでした。
移動稽古では、フットワークの稽古～前後ステップの稽古、ミットを使ってフットワークを使いながらインパクトを意識した突きの稽古を行いました。ミットを持った相手を後退させれなければ、これまたプランク1分、2分、という罰ゲームありで、楽しみながら行いました。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
9/1の正道会館のみエントリー可能なクローズな大会「関西チャレンジ2024」に向けて、自宅での自主稽古、夏休みの宿題（年齢の数だけ拳立てができるように）を頑張っていきます。押忍。