11月13日稽古（守口教室）
カテゴリ: お知らせ
公開日:2021年11月20日（土）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、男の子1名が体験で参加してくれました。
まずは柔軟～基本稽古です。前蹴上げ、みんな綺麗に蹴れていました。さすが空手やってるだけありますね。
次に、木の棒を使って体幹を鍛える稽古をしました。
うまくバランスが取れると、上段蹴りがフラつかずに蹴れるようになります。
遊びの要素もあり、楽しく稽古しました。
移動稽古では、来月の昇級審査に備えて、実践型の稽古をしました。
次はミットを使って、フルコンPlusスポーツの稽古も兼ねた突きの稽古です。
攻撃の出入りが早くなるので、ステップしながらスピーディに攻撃する練習をしました。
最後に組手を数ラウンドこなして、この日の稽古は終わりました。
一般部はフルコンPlusの稽古をしました。
11/28は正道会館総本部でフルコンPlusスポーツの交流大会があり、守口教室から2名参加します。頑張って技術を習得し、交流試合でも勝てるように頑張ります。押忍。