11月6日稽古（守口教室）
カテゴリ: お知らせ
公開日:2021年11月11日（木）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、山根館長がご用事でお休みだったため、宮村先輩が稽古を行ってくださりました。
柔軟～基本稽古を経て、壁に沿って蹴上げの練習をしました。
次に、フルコンの試合を想定して、スタミナを残しながら攻める練習をしました。
先日の正道会館兵庫県本部主催の試合でも、スタミナ切れが敗因だった選手もいたようです。
下突きにフォーカスして、力まずにスピーディーに拳を走らせる、相手にヒットするタイミングで力を入れる練習を繰り返し行いました。
次に、スタミナを残す蹴りの練習をしました。力まずにたくさん蹴る、ワンツー前蹴りで相手突き放す、を繰り返し練習しました。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
来週11月20日の土曜は今福教室での合同稽古です。今福での合同は久しぶりですので、今から楽しみです！押忍。