12月18日 合同稽古（守口）
カテゴリ: お知らせ
公開日:2021年12月23日（木）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、今福教室と合同稽古でした。
まずは柔軟～基本稽古を行いました。
先輩が前に出て、白帯の子たちのお手本になります。
軽く汗をかくために、フィジカルトレーニング（もも上げ、腕立て伏せ）も少し行いました。
休憩、水分補給、換気を経て、次の移動稽古ではミットを使って蹴りの稽古をしました。
この日は「立て蹴り」を練習しました。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
最後、久しぶりに集合写真を撮りました。
次回は、今福教室で2021年の稽古納めです。板割り、ジャンケン大会などの企画もあるので楽しみです。押忍。