22年9月3日稽古 守口教室
カテゴリ: お知らせ
公開日:2022年09月17日（土）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日も10/1-2の全日本に向けての稽古でした。
山根館長が秘密兵器を購入してきてくださりました。
チューブとダンベルを使った突きの稽古です。
チューブを体に巻いて突きのラッシュをし、その直後に二の腕がパンパン状態でダンベルを持って突きのラッシュです。
この稽古を続けると、突きの威力が格段に上がること間違い無しですね。
後半は組手～フィジカル～組手の稽古でした。
組手後のバーピージャンプ、腿上げ、反復横飛びでヘトヘトになりました。
全日本でいい結果を出せるよう、あと1か月頑張ります。押忍。