23年10月21日 守口稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2023年10月31日（火）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は柔軟～基本稽古の後、壁に手をかけながら中段蹴りの姿勢キープ30秒を行いました。
久しぶりだっため足がつりそうになりました。。週に何回か自宅でも行うようにします。
移動稽古では、ワンツーの突きから下突きの稽古を行いました。
先週に入門された方はボクシング経験ありの方なので、下突きは慣れておられました。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
11月は2回今福教室との合同稽古があります。楽しみです。押忍。