24年10月19日 守口稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2024年10月20日（日）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、基本稽古はそこそこにして、押し相撲、フィジカルトレーニング（ワニ歩き、お尻歩き）で汗だくになりました。
その後の移動稽古では、相手のワン・ツー・ボディに対する体捌き、ミットを使って前蹴り～左にステップインしながら左フック～右ローキックの稽古でした。対捌きでは効かされないように体をかわしながら、てを前に出して相手の攻撃を防いでいくという、かなり実践的な内容でした。
最後の組手は、久しぶりにハードな回数、最後は30秒ラッシュ、10秒ラッシュを繰り返し行いました。15人連続組手で休みなくおこなったため、最後は手を前に出すことすれしんどい状況でした。
次回稽古から11月、もう2024年も終わりですね。あっという間に1年が過ぎていきます。押忍。