24年2月10日 守口稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2024年02月11日（日）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、基本稽古の後、久しぶりに2名でペアになって、いつもよりしっかり柔軟をしました。
自宅や試合前などに、伸ばしておく筋や筋肉を意識しながらじっくり取り組みました。
その後、移動稽古では後ろ回し蹴り、後ろ蹴りを行いました。
軸を後ろに倒さずしっかりキープしながら蹴るのが難しかったです。
また、近距離での後ろ蹴りにもチャレンジしました。組手や試合で使えたら効きそうです。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
4月の全関西に向けて、3月から追い込み稽古も始まりますので、みんなで気合い入れていきます。押忍。