24年7月27日　守口稽古 - 正道会館　大阪東道場

24年7月27日　守口稽古

大阪東道場守口教室の藤田です。

この日は小学1年生2名が体験に来て下さったので、基本稽古は短めにこなし、バランス棒の体幹トレーニングを行いました。1分間でバランス棒を4回以上落とした人はプランク1分間の罰ゲームでした。

移動稽古では、フットワークの稽古～前後ステップの稽古、ミットを使ってフットワークを使いながらインパクトを意識した突きの稽古を行いました。ミットを持った相手を後退させれなければ、これまたプランク1分、2分、という罰ゲームありで、楽しみながら行いました。

最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

9/1の正道会館のみエントリー可能なクローズな大会「関西チャレンジ2024」に向けて、自宅での自主稽古、夏休みの宿題（年齢の数だけ拳立てができるように）を頑張っていきます。押忍。