24年9月7日 今福・守口稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2024年09月09日（月）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、朝から今福教室、夕方に守口教室の二部練で稽古しました。
今福稽古では、1年生の男の子が2名体験参加されることもあり、
守口教室から少年部2名も今福に来て稽古しました。
まずは柔軟、基本稽古から始まりました。
今は今福教室は一般部のみなので、久しぶりの基本稽古だったようです。
その後の移動稽古では、ミットを使って前蹴りの稽古を行いました。
ミットを持つ側は動きながら、相手にプレッシャーと与えたり、左右に移動して距離を詰めたりと、
実践的な動きを意識して行いました。
その後は、組手を数ラウンド行いました。
久しぶりの今福での組手、楽しかったです。
夕方の守口教室では、9/1の試合も終わり、基本稽古をしっかり行いました。
次に、前後左右のミットジャンプ、久しぶりにミットを積み上げてのジャンプで下半身強化しました。
最後に、今月の昇級審査を見据えて、型の稽古を行いました。
少年部の実践型１，２を一人ずつみんなの前で披露し、良いところ、改善点を指摘し合いました。
この日はこれで稽古終了です。
二部練はなかなかキツいですが、この週は連泊出張が続き、体が鈍っていたので、しっかりリフレッシュできました。押忍。