25年9月20日 今福稽古、守口稽古
カテゴリ: お知らせ
公開日:2025年09月28日（日）
大阪東道場の藤田です。
この日の今福稽古では、スピードを意識した打撃にローキックを重ねていくコンビネーションを練習しました。
守口の稽古は、フィジカルを中心に稽古しました。
柔軟、基本稽古から始まり、まずは押し相撲から。
次に帯を使った体幹トレーニングです。後半は子供たちvs大人で対決しました。
いくら子供とはいえ、3-4人に思いっきり引っ張られると、大人でも体ごと持っていかれてました。
次はミット飛びです。
最後に組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。
来月は昇級昇段審査がありますので、基本稽古や型もしっかりやっていきましょう。押忍。