3月7日ランニング
カテゴリ: お知らせ
公開日:2020年03月07日（土）
守口教室の藤田です。
今日は新型コロナウィルスの影響で、通常稽古で利用している施設が使用禁止のため、今福教室と合同でランニングをしました。
まずは今福教室に集合し、スタート地点までアップも兼ねてウォーキングで場所移動。スタート地点で軽くストレッチをして、城北川の遊歩道を走りました。
本当はもう少し短めのコースを予定していましたが、先頭組がドンドン進んでしまい、都島区の『おもいでの公園』が終着点になりました。（片道が約4.7km！）
日頃から走り込んでいれば楽勝な距離かもしれませんが、全員ヘトヘトに。。特に少年部の子供たちは本当に頑張って走っていました！
おもいでの公園にて
その後、復路の途中にある広場にて、みんなでフィジカルメニュー。
その後、スタート地点に戻り、最後に短距離ダッシュで今日のランニングは終了。
3月は道場で稽古が出来ませんが、このような状況でも山根館長が色々工夫してくださり、大変ありがたいです。学校が休みの子どもたちもリフレッシュできたと思います。押忍。