メニュー

お知らせ - 正道会館 大阪東道場

お知らせ

指輪

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年06月05日(金)

守口教室の藤田です。

 

今週末の稽古に向けて、ずっと取れなかった指輪をついに切断しに、南船場のジュエリーショップにいきました。

 

IMG 0103

 

サイズは18号でしたが、改めて測ると23号がフィット。空手やってますと伝えたところ、まだ太くなりそうなので、余裕見てあと0.5アップさせておきましょうと提案していただき、結果的に23.5号、5.5号のサイズアップとなりました。


拡張してつなぎ合わせるプラチナ素材のお値段が、思いのほか高く...ま、これも稽古で鍛錬した結果だと言い聞かせています。

 

 

 

IMG 0104
かなりの締め付けだったようで、指輪を取ってから1日たっても、このように指が変形したままです。


これで毎回稽古前にオリーブオイルを塗ったタコ糸で痛みに耐えながら指輪を取らなくていいと思うと、ほっとしています。

5月30日 合同稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年05月31日(日)

守口教室の藤田です。

 

新型コロナウイルスの緊急事態宣言解除に伴い、久しぶりに道着を着て稽古ができました。

いつも利用させていただいている守口市西部コミュニティセンターが6/1から利用再開となるため、今日は今福教室と合同で、大阪北港にあるSEASIDE STUDIO CASOのSpace Dにて行いました。

SEASIDE STUDIO CASO

http://www.caso-gallery.jp/

 

集合時間より少し早く到着した守口教室メンバー2人は、海沿いで魚や船を見てテンションをあげていました。
IMG 4744IMG 4745

 

稽古開始前、まずは、スタジオ内のマット敷き、窓全開、マスク着用、手のアルコール消毒などの準備から。

 

稽古は、柔軟~基本稽古~フィジカル(拳立て)からスタートしました。

この自粛期間、家でどれだけ自主練していたかがわかります...今まで以上に頑張って、勘を取り戻さねば...!!

次に、ミットで中段蹴り、突きの練習です。

みんなが蹴り込んだ時のミットの快音がスタジオ内に響き、とても気持ちよかったです。

最後に、6ラウンドの軽めの組手でした。

IMG 4747IMG 4751IMG 4746

 

今回の自粛で、今までは当たり前に思っていた、稽古できる環境があること、一緒に稽古できる仲間がいることが、どれだけありがたいことか、改めて感じることができました。今日はフルスロットルの稽古ではありませんでしたが、とても楽しく充実した内容になりました。

新型コロナウイルス、今は落ち着いていますが、まだまだウイルス蔓延防止、ソーシャルディスタンスを意識しながら、慎重に取り組んでいければと思います。押忍。

 

 

4月4日ランニング

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年04月06日(月)

守口教室の藤田です。

4月4日は外でランニングとフィジカルトレーニングでした。

この日は天気が良く、遊歩道の桜もきれいに咲いていました。

 IMG 4534IMG 4535IMG 4536IMG 4538IMG 4531IMG 4532IMG 4533IMG 4539IMG 4537

前回は休憩なしで片道4.7キロを走りましたが、今回は都度都度休憩しながら余裕をもって走りました。

 

水分を取って、川を眺めながら途中休憩の様子

 IMG 4525IMG 4549

 

 

ここからダッシュで近くの広場まで行き、そこでフィジカルトレーニングをしました。
IMG 4540IMG 4541IMG 4544IMG 4543IMG 4527IMG 4526

サイゴ 2サイゴ 1mizunno2riki

前回の往復約10キロランニングに比べると、若干の余裕あり。

 

 

終了後、噴水で少し遊んで、復路へ。
橋橋2 2橋2 1噴水3

That's 男の子 の遊び...

小便2小便

前回のランニング同様、復路の最後に50mほどの短距離ダッシュをして、この日の稽古は終了。

 

今回は往復で7㎞弱でした。

IMG 4558

 

 

個人的には、前回と今回のランニングで、長距離を走ることへの抵抗感がだいぶ薄れてきました。ランニングすれば確実に持久力がつくという感覚も少し掴めてきましたので、この調子で今月は週1-2回のペースで自宅近所の河川敷を走ってみようと思います。押忍。

 

 

 

指輪

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年04月02日(木)

守口教室の藤田です。


3月中旬、自宅トレーニング中に突き指してしまい、左薬指の関節が少しだけ腫れてしまいました。


いつも空手の稽古に出かける前に指輪を外すのですが、前々回の稽古前はうんともすんとも言わず、洗剤やタコ糸を使ってなんとか外そうと試みましたがダメで、気が付くと薬指の第二関節の両サイドの皮膚がめくれてしまい、指輪を外すのを諦めました。

前回の稽古日には、皮膚もほぼ治ったので再度チャレンジしたのですが、やはり外せず。。

1B94838A D6C9 46F1 83D8 7249C8ECA811 ae03b

突き指の腫れだけではなく、単純に私のWeight gainも原因かと思われます。。。

次回以降の稽古、自宅フィジカルトレーニング、食事制限などで、目標3-5kgほど体重を落として、4月中にスッポリと外せればよいのですが、長引くと稽古にも支障をきたすので、宝石店でリングカッターで切ってもらうか、、、消防署で痛みに耐えてタコ糸で外してもらうか、、、

とにかく、4月中になんとかします。押忍。



3月21日合同稽古(守口教室)

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年03月24日(火)

守口教室の藤田です。

守口教室でいつも利用させていただいている守口市西部コミュニティーセンターが新型コロナウイルスの件で使用禁止のため、この日は今福教室との合同稽古でした。

まずはランニング~少年部は尻尾取り、一般部はタッチゲーム~体幹トレーニングでウォーミングアップです。

IMG 4518IMG 4519

 

次に、基本稽古を一通り行いました。久しぶりということもあり、突き・蹴りのキレが悪いのが自分でもわかりました。。

 


移動稽古では、ミットで蹴りの練習と、先日山根館長が正道会館総本部で石井館長より直々にご指導を受けられた、捌き(さばき)の練習をしました。
IMG 4515IMG 4513

 

ややこしい人に胸グラを掴まれてカラまれた時の捌きです。

写真にはありませんが、違うパターンの捌きでは、ややこしい人はこかされる際にとても悲惨な目に合います...(目とか頭髪とか...)

最後に、今日稽古した蹴りを意識した組手を1ラウンド、組手30秒~フィジカル(バービージャンプや腿上げ)30秒の3セットで終了。黙想はいつも以上に前後左右の距離を取って行いました。
IMG 4512IMG 4514

 

 

約半月ぶりに道場での稽古でしたが、みんなで稽古できることの面白さ、ありがたさを改めて実感しました。稽古開始時に山根館長からもお言葉を頂戴しましたが、毎週道場で仲間と一緒に稽古できることに感謝しながら精進していかねばと思います。押忍。

会社から見える会場

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年03月19日(木)

守口教室の藤田です。

 

新型コロナウイルス感染の影響で、3月8日の2020年全関西空手道選手権大会が延期になりました。直近の試合がいつになりそうかを心待ちに、ストレッチなど、自宅でできることを日々こなしております。

下記、会社から見えるエディオンアリーナ大阪、今は大相撲三月場所が無観客で開催されています。

IMG 4458

 

エディオンアリーナ大阪は、8月30日に開催予定のadidas cup 2020 KARATE ALL JAPANの会場です。
http://karatealljapan.com/

 

この景色を見るたび、昨年の大会の様子が思い出され、緊張で胸がキュンと痛くなってきます。。。大阪東道場のメンバーは入賞できるだろうか、、少年部1人でも多く勝利を掴めるだろうか、負けても成長につなげれるだろうか、自分はボコボコにされてしまうんじゃないか、などなど。

緊張ではなく、試合がワクワク楽しみになるくらい、今週末から再開される稽古で精進していきます。押忍。


3月7日ランニング

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年03月07日(土)

守口教室の藤田です。

 

今日は新型コロナウィルスの影響で、通常稽古で利用している施設が使用禁止のため、今福教室と合同でランニングをしました。

 

まずは今福教室に集合し、スタート地点までアップも兼ねてウォーキングで場所移動。スタート地点で軽くストレッチをして、城北川の遊歩道を走りました。

 

本当はもう少し短めのコースを予定していましたが、先頭組がドンドン進んでしまい、都島区の『おもいでの公園』が終着点になりました。(片道が約4.7km!)

 

8965434B 9641 4F2A A3F4 8FCEB0816962 a54da

日頃から走り込んでいれば楽勝な距離かもしれませんが、全員ヘトヘトに。。特に少年部の子供たちは本当に頑張って走っていました!

 

 

338F4DED FBF7 4941 8F58 D04DC13ABBEE 433fc

おもいでの公園にて

 

 

その後、復路の途中にある広場にて、みんなでフィジカルメニュー。

9333132B 5765 4B74 9676 C001EF7F75A9 dde4d

 

その後、スタート地点に戻り、最後に短距離ダッシュで今日のランニングは終了。

 

01767A37 55FB 4CCD B131 9771CB105602 8bfe371067263 008D 459E A66C DE2A38200017 c723f15F47868 A35A 42FD 83A1 5A573C7BC706 71748C6DE5C04 65F9 4CF7 8DBF D4C910513815 7ddd5179DBABD D55C 48E3 9DB5 67229BFDCAB0 c9605

 

3月は道場で稽古が出来ませんが、このような状況でも山根館長が色々工夫してくださり、大変ありがたいです。学校が休みの子どもたちもリフレッシュできたと思います。押忍。

 

懐かしの...

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年02月28日(金)

守口教室の藤田です。

 

27日は岐阜~名古屋~京都への出張でした。

大阪東道場のメンバー、日ごろは会社員ですので、出張も多いのです。

まずは大阪から大垣へ
IMG 4464

新幹線で新大阪から米原、ローカル線で大垣に向かいました。
噂には聞いていましたが、「エリアまたぎ」でPITAPAが使えませんでした。
(JR米原駅=JR西日本、JR大垣駅=JR東海)

大垣は14年ほど前に一度仕事できたことがあります。当時とあまり変わっていない感じ。。

 

次に大垣から特急しらさぎで名古屋へ。
IMG 4465

13年ほど前、オフィス新拠点の立ち上げで、名古屋に2年ほど住んでました。

写真はその新オフィスで入居していたJR名古屋駅前にある「名古屋ルーセントタワー」です。

懐かしいです。

 

その後、京都へ。
IMG 4467

私は、京都の大学に通っていたので、いまだに京都に来ると20年ほど前の

学生時代の思い出がよみがえります。とても懐かしいです。

まさか自分が37歳から空手を始めるなんて、学生時代は思ってもみませんでした。ご縁に感謝です。

この日は追憶に浸る一日でした。

 

2/25 静岡出張

カテゴリ: お知らせ 公開日:2020年02月25日(火)

こんにちは

日曜から静岡に出張で来ています。

天気が良いと綺麗に富士山が拝めるので

とても特した気分になってます。

 

ガンダムの工場を横目に仕事してます。

 

今週土曜は第5週目になるので稽古はありません。

 

ランニングでもしようかと思ってます…

 

C5FF5889 EFED 4469 BA63 ADAFABC822DC 2ff5f

 

9504D57A 1246 4BCD AD4D 086BBF33F134 f88ab

2月22日稽古(今福教室)

カテゴリ: 稽古 公開日:2020年02月23日(日)

押忍!

一般部黄帯の健一です。

 

2020年2月22日は守口教室との合同稽古でした。

 

基本稽古は新たに兄妹で入門された2人にむけて先生から丁寧な解説付きで練習しました。

 

移動稽古はワン・ツー外受けからの左下突きの練習。

下突きはノーガードで受けるのでしっかりと腹筋に力を入れます。

 

その後、大会(全関西空手道選手権大会)に向けていつもよりさらに気合多めの組手。

自分も久しぶりの組手なので気合入れて頑張りました。

課題は攻めに転じた時の右ボディが空いてカウンターをもらってしまうことです。

 

一般部の皆さん大会出場の藤田さんに試合を想定した激しい組手をしていました。

今回の大会自分は出場しませんが、次の大会に向けて今から頑張っていきたいと思います!

 

目指せ黒帯!

押忍!

Copyright © 正道会館 大阪東道場 All Rights Reserved.