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お知らせ - 正道会館 大阪東道場

お知らせ

24年2月24日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年02月25日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は来月2日の昇級/昇段審査に向けて、基本稽古は各ポイントの確認をしながら行いました。

その後、号令あり/無号令の実践型でした。実際に2人でペアになって回し崩しを掛け合い、相手を回す感覚を体に覚えさせました。

 

移動稽古では、鳩尾に効かす下突きを練習しました。

力まずに軽く且つインパクトを聞かせて打つことを意識しました。

 

最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

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来週はいよいよ審査です。

審査当日まで、家で出来る限りの準備をして臨んでくれると信じています。押忍。

24年2月17日 今福・守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年02月18日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、今福、守口の両方の稽古に参加しました。

 

今福は一般部のみのため、テクニック、型、組手を中心の稽古でした。

テクニックでは崩し~投げ、膝蹴り、ローキックへのカウンター、アウトロー~インローの蹴りの稽古を行いました。

その後はマススパー、通常の組手を数ラウンドをこなしました。数名は組手後に掛かり稽古(30秒×4-5名)も行い、スタミナ強化を図っていました。

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最後に古式の型(砕破・サイファ)を稽古して、終了しました。

守口教室では、3月2日の昇級昇段審査を控えているため、基本稽古を入念に、その後実践型の稽古を行いました。

移動稽古では、中段、上段の膝蹴りを稽古しました。

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最後に組手30秒を4ラウンド回して、この日の稽古は終了です。

 

次週の稽古が審査前最後の稽古です。稽古以外の時間もうまく調整して、審査の準備を行うよう各自計画していきます。押忍。

 

 

24年2月10日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年02月11日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、基本稽古の後、久しぶりに2名でペアになって、いつもよりしっかり柔軟をしました。

自宅や試合前などに、伸ばしておく筋や筋肉を意識しながらじっくり取り組みました。

 

その後、移動稽古では後ろ回し蹴り、後ろ蹴りを行いました。

軸を後ろに倒さずしっかりキープしながら蹴るのが難しかったです。

また、近距離での後ろ蹴りにもチャレンジしました。組手や試合で使えたら効きそうです。

 

最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

4月の全関西に向けて、3月から追い込み稽古も始まりますので、みんなで気合い入れていきます。押忍。

24年2月3日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年02月04日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は3月2日の昇級昇段審査に向けて、基本稽古の後は、一本組手、型の稽古を行いました。

 

級に合わせて、課題の型をチームに分かれて行いました。

審査の本番さながらに型の稽古をすると、緊張もあってか1回で汗が滲んできます。

 

最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

審査まで1か月を切りました。自宅でもしっかり練習していきます。押忍。

24年1月27日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年01月28日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は1名、5歳のと男の子が体験に来られました。

 

柔軟~基本稽古後、久しぶりに軽めのサーキットトレーニングを行いました。

腿上げ~足上げ腹筋~突きのみのシャドウ~反復横飛び、を各1分で間断なく続けました。

 

ミットを使った移動稽古では、コンビネーション(ワンツーの突き~左下突き~右ミドル蹴り)を練習しました。

突きを効かせつつ、素早くミドルを蹴ることを意識して繰り返しました。

ラストは、このコンビネーションをミットを使わずに捌く稽古も行いました。

 

最後に組手を5ラウンドほど行い、この日の稽古は終了です。に向けて

3月に当道場の昇段昇級審査があるので、受ける人も受けない人も、自身のレベルアップに向けて頑張っていきます。押忍。

24年1月20日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年01月21日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、ミットを使った移動稽古で攻撃のコンビネーション、型、組手を行いました。

移動稽古ではワンツーの突きからの中段蹴りを行いました。「効かすミドルを蹴る」というテーマで反復しました。

ミドル1つにしても、真横から蹴るインパクト、上から下にたたき落とすようなミドルなど、いくつかの蹴り方のパターンも教わりました。

組手では単にミドルを蹴るのではなく、相手を見ながら蹴り分けれるようになりたいです。

 

型は、少年型2、実践型1、実践型2、それぞれ分かれて行いました。

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少年型2、上級帯の先輩が後輩に教えています。

 

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少年部メンバーは初めての「(一般の)実践型1」です。

 

私は山根先生に古式の型「最破」を少し教えていただきました。マスターできればかっこいいですね。

 

最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。

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引き続き、3月の昇級審査、4月の全関西大会に向けて精進していきます。押忍。

 

24年1月13日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年01月14日(日)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

先週1月6日が守口教室の稽古初めでしたが、私が欠席したため、この日が2024年の初稽古でした。

 

この日は4月28日の全関西大会を見据えて、移動稽古では組手で使えるコンビネーションの基本(ワンツーの突きからミドル&ハイの蹴り)を稽古しました。

 

その後は、組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了です。

3月に昇級審査もあるため、実践型なども頑張っていきます。2024年もどうぞ宜しくお願い致します。押忍。

24年1月3日 総本部稽古初め

カテゴリ: お知らせ 公開日:2024年01月05日(金)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

2024年1月3日、正道会館総本部での稽古初めに参加しました。

 

石井館長から技術的な指導があり、後半は組手をたくさん行いました。

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束の間の休憩

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最後は石井館長と写真撮影

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20204年もどうぞよろしくお願い致します。押忍。

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23年12月23日 稽古納め

カテゴリ: お知らせ 公開日:2023年12月26日(火)

大阪東道場守口教室の藤田です。

 

この日は、2023年の稽古納めで、今福教室にて合同稽古となりました。

 

まずは、先日の昇級審査で保留者の再審査でした。

前回山根先生から指摘のあった、一本組手、実践型の再審査です。

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結果、無事昇級できました!

次に、ジュニアの部と一般部で全員混合で組手を行いました。

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その後、稽古納めでの恒例企画第一弾、板割りです。

全員しっかり割ることができました。

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第二弾はジャンケン大会。今年は勝者にはクオカードが贈呈されました。

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最後に、前回&本日の昇級者への認定書贈呈です。おめでとうございます。(1名は欠席)
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2023年、みんな頑張りました。2024年も引き続き頑張って精進していきましょう。押忍。

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稽古後は、近くのお店で忘年会でした。大分の中津唐揚げ、美味しかったです。

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みなさま、良いお年を!!押忍!

 

23年12月16日 守口稽古

カテゴリ: お知らせ 公開日:2023年12月17日(日)

大阪東道場守口t教室の藤田です。

 

この日は、基本稽古から始まり、移動稽古ではミットを使ってワンツーの突きから下段蹴り、下突きの反復と、前蹴りによるストッピングの稽古を行い、最後に組手を数ラウンド行い、終了しました。

*写真が撮れず

 

明日はエディオンアリーナで正道会館の全日本大会「adidas cup KARATE GRAND PRIX2023」で開催されます。

https://karatealljapan.com

当道場からは出場者はいませんが、見学/応援にいきます。楽しみです。押忍。

 

 

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