adidas KARATE GRAND PRIX 2021 前日
大阪東道場守口教室の藤田です。
試合会場、エディオンアリーナの設営後です。
いよいよ明日です!!
8月21日合同稽古（守口）
大阪東道場守口教室の藤田です。
今月いっぱい～9月中旬までは守口教室で合同稽古になります。
お盆休みも終わり、今福教室メンバーと一緒に稽古しました。
柔軟～基本稽古を経て、移動稽古でコンビネーションと、強く効かす攻撃の稽古をしました。
特に、来週adidas KARATE GRAND PRIX 2021に出場する選手は、試合さながらの真剣に取り組んでいました。
最後に軽く組手で汗を流して、この日の稽古は終了です。
来週の試合に出場する選手は、当日まで毎日自宅でミット練習を行って最終仕上げしていきます。押忍。
7月31日稽古（守口教室）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は今福教室から数名も参加しての稽古でした。
いつもの柔軟～基本稽古からスタートです。
前蹴上げです。
次の移動稽古では、ミットを使ってコンビネーションの稽古でした。
ワン・ツーの突きからのローキックのコンビネーションです。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了しました。
今日の稽古内容を振り返りながらの黙想です。
8月29日の全日本（adidas KARATE GRAND PRIX 2021）まで1か月を切りました。今回自分は出場しませんが、選手の気持ちを考えると「いよいよだなぁ」と緊張してきました。。押忍。
8月7日合同稽古（守口）
大阪東道場守口教室の藤田です。
8月は緊急事態宣言で今福教室が使えないため、守口で合同稽古になります。
また、山根館長が御用事があったため、この日は一般部の仕切りでの稽古となりました。
まずは柔軟～基本稽古です。
次の移動稽古では、前回に続き、ミットを使ってのコンビネーションを練習しました。
試合も近いこともあり、コンビネーション練習を多めに行いました。
ワン・ツーからのローキックですが、しっかりワン・ツーを効かした上での、素早いローキック～素早い蹴り戻しを意識して何度も繰り返しました。
休憩を挟んで、数ラウンドですが組手を行いました。
最後に、フィジカルトレーニングで締めました。
もも上げ、バーピージャンプ、ミット前後左右ジャンプ、稽古の最後で疲れているところ最後まで頑張りました。
次週はお盆で稽古が休みのため、次回は8/21になります。試合の1週間前です。ドキドキです。押忍。
7月24日稽古（守口教室）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、私が稽古を欠席したため、写真だけアップしておきます。
8月の全日本（2021 adidas KARATE GRAND PRIX）に向けて、フィジカルとテクニックの稽古の様子です。
もも上げ
蹴り
コンビネーション（左足でインロー蹴ってからの左突き）
試合まであと1か月、追い込んでいきましょう。押忍。
7月17日 合同稽古（昇級審査）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は今福・守口の合同昇級審査でした。
（体験に来てくれた子も、入門されることになり、また仲間が増えました）
何となく緊張してる感じが伝わってきます。
基本稽古など審査から、型の審査へ。
最後にフィジカルです。
今回は12名全員合格となりました。おめでとう！
守口教室の5年生が茶帯（1級）に！黒帯が見えてきましたね(^^)/
次の帯を目指して頑張りましょう。押忍。
7月10日 合同稽古（守口）
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、月の2週目で今福教室が使えないため、守口での合同稽古でした。
まずは柔軟～基本稽古からスタートです。
その後、来週7/17が昇級審査会のため、子供たちは審査に向けた稽古を中心に、型の稽古、一本組手、約束組手を行いました。
一般部はミットで効かす中段蹴りの稽古を行いました。
次に組手を数ラウンド行い、最後に審査に向けてフィジカル（拳立て）を行い、この日の稽古は終了です。
来週、7/13（火）に昇級審査を受ける人向けに特別稽古が今福で行われます。
その後、昇級審査会本番が7/17（土）です。審査を受ける人全員が無事合格できますように。押忍。
7月3日 守口稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
この日は、久しぶりに守口教室での稽古でした。
5年生の道場生が体験参加の友達を2人連れてきてくれました。
まずは、審査に向けて、腕立て・拳立てが苦手な私の息子、にフィジカルを特訓してもらいました。
徐々に仕上げていくための練習の仕方や、コツを教えていただきました。
続いて、体験の2名も交えて柔軟～基本稽古です。
中でも、この日は「蹴り」を中心に行いました。
休憩をはさんで、次は久しぶりに棒バランスを行いました。
スペースの広い守口教室ならではの稽古で、1分間バランスをキープできなかった人は、プランク60秒の罰ゲームです。
その後、ミット跳び箱で下半身を強化し、移動稽古では蹴りのコンビネーション（右足でミドル、ハイのクイックから左足でロー）と、後ろ蹴りを行いました。
後ろ蹴りは、黄帯の二人を見ていましたが、以前よりだいぶ上手くなっていると思いました。
試合の後半で使えそうです。
最後に組手を数ラウンド行って、この日の稽古は終了です。
この日は人数も少なく、久しぶりに広い守口教室での稽古でしたので、楽しくワイワイ言いながら稽古できました。楽しかったです。押忍。
6月26日 合同稽古
大阪東道場守口教室の藤田です。
6/20に大阪の緊急事態宣言が解除になったため、久しぶりに今福教室での合同稽古となりました。
この日は、緊急事態宣言で体験参加を少しお待ち頂いていた方が1名参加され、入門いただけることになりました。
新たなメンバーが1名増えました！
稽古は、いつものように柔軟から始まり、昇級審査前ですので、基本稽古の前にフィジカルトレーニングを実施しました。
昇級審査では、各級で拳立てと腹筋の目標回数が決められており、審査対象になりますので、あと3週間で何とか到達できるようにと、みんな頑張っていました。
基本稽古を一通り行った後、しばしの休憩を経て、型の稽古をしました。
その後、子供たちは審査に向けた稽古を、一般部は攻防技術の稽古をしました。
一般部では、相手の左中段蹴りを受けて、相手の蹴り脚を横に払落し、相手のカーフキックで倒して抑え込むコンビネーションを反復しました。
最後に、久しぶりの組手を数ラウンド行い、この日の稽古は終了しました。
久しぶり（3週間ぶり？）なので、あまり飛ばし過ぎず、慎重に行いました。
ワクチン接種が徐々に進んできていますし、メンバーも増えてきているので、今福教室は今の仮施設ではなく、もともとの広い道場に早く戻れる日が来ることを願っております。押忍。
（守口教室でも、入会検討の方の体験参加を募集中です。お気軽のご連絡ください！）
reversal
大阪東道場守口教室の藤田です。
月次の〆作業のため、久しぶりに会社（難波）に出勤しました。
6/13に開催されたRIZIN28に触発されたこともあり、帰宅時に会社近くの大阪ISAMIに行ってショーツを買いました。
（6/20父の日の自分用プレゼントと称して）
https://www.osaka-isami.com/
腰タグの貼り間違い（天地が逆）でアウトレット品ということ、1,000円安くなっていました!!
リアル店舗ならではのお得品ゲットできました。ラッキー(^^)/
